En 2012 fallecieron más de dos mil 500 oaxaqueños por males del corazón

Oaxaca, Oax. 07 de abril de 2013 (Quadratín).- Durante el 2012, en Oaxaca se registraron dos mil 535 decesos por enfermedades del corazón y mil 399 por enfermedades cerebrovasculares, principalmente en adultos mayores de 60 años.
De acuerdo con estadísticas locales, en la entidad hay un millón 677 mil 808 personas mayores de 20 años y de ellas un 17 por ciento presenta problemas de hipertensión arterial, sin embargo el 50 por ciento desconoce que padece esta enfermedad silenciosa.
Presentar una presión arterial igual o por encima de 140/90 milímetros de mercurio eleva el riesgo de padecer un infarto, un accidente cerebrovascular e insuficiencia renal crónica, señalaron autoridades de los Servicios de Salud de Oaxaca, donde actualmente se encuentran en tratamiento 37 mil 112 pacientes.
En el marco del Día Mundial de la Salud que se conmemora este 7 de abril y cuyo lema para este año es “Mide tu presión arterial, cuida tu corazón”, el responsable del Programa del Adulto y Adulto Mayor, Gerardo Francisco Martínez Iriarte, anunció una jornada intensiva de búsqueda de casos en personas de 20 y 60 años.
En un comunicado, el galeno señaló que el corazón es una bomba que impulsa la sangre chocando con fuerza en las paredes de arterias y venas, por lo que el ideal en una persona es de 120/80 milímetros de mercurio, pero cuando llega a 140/90, tiene presión arterial alta
Destacó que reducir el consumo de sal común (cloruro de sodio) y azúcares es una de las principales medidas para controlar la presión, así como ejercitarse al menos 30 minutos al día.
Detalló que es importante tener estilos de vida saludables, tales como llevar una dieta balanceada, reducir el consumo de comidas rápidas hechas a base de harinas, practicar ejercicios físicos, (caminar, trotar, montar bicicleta) evitar el estrés, el alcoholismo y consumo de tabaco que son factores determinantes en el aumento de la hipertensión.
Martínez Iriarte refirió que esta enfermedad es un problema de salud pública que no tiene cura, solamente se controla. Los síntomas más frecuentes son dolor de cabeza (punzante) en la nuca y parte frontal, zumbido de oídos, y ver estrellitas.
Foto: SSO