Perdonarse a sí mismo para mejorar y reparar conflictos emocionales

Los conflictos emocionales, muy profundos, y a veces totalmente olvidados, persisten de forma desapercibida en el subconsciente.

— Doce Pasos y Doce Tradiciones, p. 78

OAXACA, Oax., 18 de agosto de 2016.- Solamente por acción positiva puedo eliminar los vestigios de culpabilidad y vergüenza causados por el alcohol.

En todas mis desventuras de mis días de bebedor, mis amigos me decían, “¿por qué estás haciendo esto? Solamente te estás haciendo daño a ti mismo”.

Muy poco sabía yo qué ciertas eran estas palabras.

Aunque yo había causado daños a otros, algo de mi comportamiento me había causado graves heridas en el alma.

El Paso Ocho me ofrece una manera de perdonarme a mí mismo.

Yo alivio muchos de mis daños ocultos cuando hago una lista de aquellos a quienes he herido.

Al hacer reparaciones, me libero de cargas, contribuyendo así a mi mejoramiento.