Avanza la rendición de cuentas como política de Estado: Colmenares
OAXACA, Oax. 8 de abril de 2016.- La Coordinación Estatal de Protección Civil de Oaxaca (CEPCO), informó un nuevo sistema frontal, número 54, sobre el norte de Coahuila y en rápido desplazamiento hacia el sureste, favorecerá temperaturas de hasta 40 grados centígrados en zonas de Oaxaca.
Según el boletín que emite el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) prevén vientos de componente norte de 30 a 40 kilómetros por hora con rachas de hasta 60 en el Golfo de Tehuantepec.
Protección Civil de Oaxaca, emite las siguientes recomendaciones ante el pronóstico de altas temperaturas:
Protégete y evita la exposición al sol entre las 11:00 y las 14:00 horas.
Viste ropa holgada y de colores claros.
No realices actividades físicas intensas bajo el sol.
Toma agua y al tiempo, aunque no tengas sed. Hidrátate permanentemente.
Come alimentos frescos, frutas y verduras.
Utiliza protector solar, mínimo FPS15.
Ponte lentes de sol, gorra y/o sombrero.
Evita consumir bebidas alcohólicas.
No permanezcas en un vehículo con las puertas cerradas. Jamás dejes en un vehículo al sol, a bebés, niñas, niños, personas adultas mayores o personas en condición de discapacidad.
Tus mascotas también sienten el golpe de calor. Procura que siempre tengan agua disponible, no les dejes a la intemperie ni les lleves a caminar en asfalto, pueden lastimarse las almohadillas de sus patas por el suelo caliente. Nunca les dejes en habitaciones sin ventilación, ni en vehículos al sol.
Las medidas de auto cuidado, son la mejor protección.