Emite Secretaría de Salud medidas preventivas en esta temporada de frío

OAXACA, Oax. 29 de diciembre de 2014.-La Secretaría de Salud emitió recomendaciones a los ciudadanos para evitar enfermedades durante esta temporada de frío.

1.-Abrigarse, usar ropa adecuada como gorro, guantes, bufanda y calcetines.

2.- Estornudar cubriendo la nariz y boca con el antebrazo.

3.- No escupir.

4.- Lavarse las manos frecuentemente.

5.- No tocarse la cara con las manos sucias.

6.- Limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común.

7.- Evitar cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire.

8.- Consumir alimentos y complementos con alto contenido de vitamina C y D, así como frutas y verduras.

9.- Tomar abundantes líquidos y no se automedique.

10.- Vacunarse contra la influenza si pertenece a alguno de los siguientes grupos de riesgo: niños de 6 meses a 5 años de edad, adultos mayores de 60 años, personas con VIH, diabetes no controlada o con complicaciones, enfermedades graves del corazón, respiratorias, obesidad mórbida o exagerada, asma no controlada.

O pacientes que estén recibiendo tratamiento con quimioterapia, mujeres embarazadas y personal de salud.

La exposición al frío extremo provoca infecciones respiratorias agudas, influenza estacional, intoxicación por monóxido de carbono y accidentes por quemaduras al tratar de calentar los hogares.