Emite Segob recomendaciones para enfrentar el calor

CIUDAD DE MÉXICO, 14 de marzo de 2016.- Mediante su portal, la Secretaría de Gobernación (Segob) insta a la población a tomar medidas preventivas ante los días calurosos que se avecinan. Recomienda evitar la exposición al sol entre las 11 am y las 4 pm, vestir ropa holgada y de colores claros.

Asimismo, aconseja no realizar actividades físicas intensas bajo el sol., así como tomar agua aunque no se tenga sed.

Pide a la población comer alimentos frescos, frutas y verduras, así como utilizar protector solar, mínimo FPS15, usar lentes de sol, gorra y/o sombrero. “Evita consumir bebidas alcohólicas.

No permanezcas en un vehículo con las puertas cerradas. Jamás dejes en un vehículo al sol, a bebés, niñas, niños, personas adultas mayores o personas en condición de discapacidad.
La información completa, aquí: Quadratín México