Hipertensión afecta principalmente a adultos mayores

OAXACA, Oax. 24 de mayo de 2014 (Quadratín).- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) indicó que tres de cada cuatro adultos mayores de 65 años padecen presión arterial alta, aunque también se presenta en niños.

Con motivo del pasado Día Mundial de la Hipertensión Arterial, el subdirector médico del Hospital de Cardiología del Centro Médico Nacional Siglo 21 del IMSS, Martín Horacio Garrido Garduño, explicó que esta enfermedad se produce cuando se eleva la presión de la sangre dentro de los vasos sanguíneos y el corazón.

En un comunicado, el especialista explicó que cuando una persona presenta de manera crónica mediciones de presión arterial superiores a 140/90 mmHg, se le diagnostica hipertensión y se le da tratamiento con medicamentos antihipertensivos.

Para evitar que la presión se eleve fuera de sus niveles normales es importante evitar situaciones de estrés, periodos prolongados de inactividad, dejar de fumar, moderar el consumo de bebidas alcohólicas, comer frutas y verduras diariamente, así como usar las escaleras en lugar del elevador y tratar de caminar lo más posible.

Recomendó que quienes tengan antecedentes familiares de abuelos o padres con hipertensión y tienen sobrepeso u obesidad, acudan por lo menos una vez al año a los módulos de PrevenIMSS o con su médico a practicarse estudios de presión arterial, colesterol y glucosa en sangre, para asegurar su sano crecimiento y desarrollo.

La hipertensión se le conoce como “el asesino silencioso”, pues no todas las personas que la padecen manifiestan síntomas como dolor de cabeza, sensación de malestar o arritmias cardiacas y aún así pueden sufrir de muerte súbita por infarto o derrame cerebral, advirtió.

Destacó que la prevención y el tratamiento oportuno son fundamentales para garantizar una vida saludable con una dieta equilibrada, ejercicio físico regular y el apego estricto al tratamiento de los medicamentos recetados.

La hipertensión arterial es un padecimiento que puede generar enfermedades cardiovasculares, de riñón, de la vista e infarto cerebral, alertó.

Entre los factores de riesgo que pueden provocarla están el sedentarismo, poca o nula actividad física y la comida con alto contenido de grasa y sodio, enfatizó.