Más de 12 mil personas en control de enfermedades crónico degenerativas en la Cuenca

Tuxtepec, Oax., 24 de julio del 2011(Quadratín).- Como parte de las acciones de prevención y atención de enfermedades crónico-degenerativas, hasta la fecha la Jurisdicción Sanitaria número tres, Tuxtepec, brinda tratamiento a 12 mil 782 personas con padecimientos como obesidad, hipertensión, diabetes mellitus, dislipidemias y síndrome metabólico (dos o más padecimientos).
Así lo dijo la encargada del área de Enfermedades no Transmisibles, Rufina Guzmán López, quien resaltó que la estrategia se refuerza a través de los 60 Grupos de Ayuda Mutua (GAM) que existen en la región de la Cuenca del Papaloapan, cuyo objetivo es mejorar la calidad de vida de los pacientes.
Destacó que durante el primer semestre de este año se han inscrito a los GAM´s aproximadamente mil 800 personas, con las que se trabaja de manera permanente enseñándoles a vivir con su padecimiento y brindándoles apoyo para que adopten estilos de vida saludables en cuanto a una alimentación sana, activación física y control médico.
Detalló que de los más de 12 mil pacientes que se atienden, el 34, 33, 17 y 14 por ciento sufren de diabetes mellitus, hipertensión arterial, obesidad y dos o más padecimientos, respectivamente.
Por otro lado, la funcionaria explicó que un hijo de padres diabéticos o hipertensos tiene un 30 por ciento de posibilidades de padecer dichas enfermedades en algún momento de su vida, pero si ambos son obesos sus posibilidades se elevan al 40 por ciento.
En este sentido, dijo, y al ser el combate al sobrepeso y obesidad una de las estrategias más impulsadas por el Secretario de Salud en el estado, Germán Tenorio Vasconcelos, es importante que la población cuenqueña tome medidas preventivas al respecto.
Especificó que realizando pequeñas modificaciones en la alimentación se consiguen grandes beneficios a la salud, por ejemplo incluir en cada comida vegetales, frutas, cereales y leguminosas, y menor proporción productos de origen animal, azúcares y grasas.
Además, señaló, preferir el agua natural o hecha a base de frutas sobre los refrescos y jugos industrializados, evitar consumir entre comidas frituras y harinas, preferir frutas con limón y sal como colación, cocer o asar la carne en lugar de freírla o empanizarla, así como secar el exceso de grasa de los alimentos que lo contengan.
Finalmente dijo que caminar durante 30 minutos al día es el complemento ideal para combatir las enfermedades crónico-degenerativas, pues la activación física representa grandes beneficios a la salud de todas las personas, por lo que es importante transmitirle este hábito a los hijos y concientizarlos respecto a que las bondades del ejercicio redundan en adultos sanos.