Persistirán temperaturas de hasta 40 grados en zonas de Oaxaca

OAXACA, Oax. 16 de abril de 2016.- La Coordinación Estatal de Protección Civil de Oaxaca (CEPCO), informó que persistirán temperaturas de hasta 40 grados centígrados en algunas regiones de la entidad por lo que exhortó a la población a tomar medidas preventivas.

Según el boletín que emite el Sistema Meteorológico Nacional (SMN) la entrada de humedad del Océano Pacífico y Golfo de México, favorecerá el desarrollo de nublados con potencial de lluvias puntualmente fuertes en Oaxaca.

Las recomendaciones de Protección Civil ante las altas temperaturas son:

Protégete y evita la exposición al sol entre las 11:00 y las 14:00 horas.

Viste ropa holgada y de colores claros.

No realices actividades físicas intensas bajo el sol.

Toma agua y al tiempo, aunque no tengas sed. Hidrátate permanentemente.

Come alimentos frescos, frutas y verduras.

Utiliza protector solar, mínimo FPS15.

Ponte lentes de sol, gorra y/o sombrero.

Evita consumir bebidas alcohólicas.

No permanezcas en un vehículo con las puertas cerradas. Jamás dejes en un vehículo al sol, a bebés, niños, personas adultas mayores o personas en condición de discapacidad.

Tus mascotas también sienten el golpe de calor. Procura que siempre tengan agua disponible, no les dejes a la intemperie ni les lleves a caminar en asfalto, pueden lastimarse las almohadillas de sus patas por el suelo caliente. Nunca les dejes en habitaciones sin ventilación, ni en vehículos al sol.

Las medidas de autocuidado, son tu mejor protección.