Previsiones para las bajas temperaturas

MORLEIA, Mich., 9 de marzo de 2016.- La décima primera tormenta invernal y el frente frío 44 generarán descensos de temperatura y posibilidad de lluvias fuertes, tormentas y granizadas. Cuídate y cuida a quienes te rodean.

Vístete con el método de la cebolla, cúbrete con varias prendas, no solo te calientan mejor que una ropa gruesa, sino que podrás acondicionarte de acuerdo al lugar donde te encuentres.

Evita utilizar doble media o calcetín porque se bloquea la circulación; utiliza calcetines de lana.

Protégete el rostro, la cabeza, manos y orejas.

Toma líquidos calientes para que mantengas tu temperatura corporal.

Come frutas y verduras ricas en vitamina C como la naranja, el limón, la guayaba, fresas, ciruelas, pimientos, brócoli, entre otras.

Bebe mucha agua, preferiblemente al tiempo, mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura.

La información completa, aquí: Quadratín Michoacán