Emite ayuntamiento de Oaxaca recomendaciones por altas temperaturas

OAXACA, Oax., 2 de marzo de 2017. El ayuntamiento de Oaxaca de Juárez informó que, de acuerdo con los pronósticos de la Comisión Nacional del Agua Organismo Cuenca Pacífico Sur (Conagua), se estima que para el periodo marzo-abril, se registren altas temperaturas en la ciudad.

En un comunicado, se indicó que en Oaxaca de Juárez se esperan valores de 28 a 30 grados centígrados.

Por ello, el ayuntamiento recomendó a la población tomar en cuenta las siguientes recomendaciones para evitar afectaciones y daños a la salud:

Evitar exponerse a la acción directa de los rayos solares, mantenerse hidratado, utilizar gorra o sombrero, vestir en tonos claros y de manga larga.

Evitar acciones que puedan originar el desarrollo de incendios de pastizales, de basureros y hacer uso eficiente del agua.

Usar bloqueador solar con alto Factor de Protección Solar (FPS) (si eres de piel delicada úsalos con prescripción médica y anteojos o gafas para sol, esto ayudará a disminuir el riesgo por quemaduras, enfermedades en la piel e infecciones en los ojos).

Haz tus actividades físicas (deporte) en las horas más frescas del día y evita los días más calurosos para prevenir una deshidratación.

Procura viajar en las horas más frescas del día, minimizando con ello el riesgo por deshidratación. Ingiere al menos 2 litros de agua potable durante el día (preferentemente agua de frutas naturales).

Desinfecta el agua que destinaste para beber y/o preparar los alimentos (10 gotas de cloro por 1 litro de agua).

Pon especial cuidado en los recién nacidos, menores de edad y adultos en plenitud. Si presentas deshidratación, toma suero oral y acude al Centro de Salud más cercano para tu valoración.

Si tienes conocimiento de alguien que presenta síntomas de deshidratación, da aviso de inmediato al Centro de Salud, para su valoración y atención necesaria.

Sigue las recomendaciones que emite la Secretaría de Salud, Dirección Municipal de Salud, para cuidar tú salud y la de tus familiares.