Llama Coesida a cuidar alimentación en personas con VIH

OAXACA, Oax., 4 de febrero de 2020. La dislipidemia es una alteración de las grasas, colesterol y triglicéridos en la sangre, causada por diversos factores, principalmente por el sedentarismo, dietas altas en grasa y factores genéticos de las personas, indicó la nutrióloga del Centro Ambulatorio para la Prevención y Atención del Sida e Infecciones de Transmisión sexual (CAPASITS), Ilse Nájera Montes.

En un comunicado se detalló que si bien, la dislipidemia en gran medida no presenta síntoma alguno, sin embargo, la persona puede llegar a sentir mareos, náuseas, dolor de cabeza frecuentemente y empieza a ver destellos de luz.

Explicó que lamentablemente su detección se da cuando se encuentra en una etapa avanzada, presentando síntomas resultantes de las complicaciones asociadas a ésta.

Destacó que en personas con el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH), puede ocasionar una resistencia a la insulina, así como tener comorbilidades cardiacas.

Mencionó además que para prevenir la dislipidemia, es fundamental cuidar el consumo de alimentos que aporten azúcares, como refrescos, jugos, bebidas energéticas, leche de sabor y bebidas alcohólicas.

De igual manera, se debe evitar consumir pan, tortillas, arroz y sopas de pasta, ya que si se consumen en niveles elevadas, puede perjudicar en el nivel de triglicéridos.

Por ello recomendó, procurar consumir frutas y verduras, preferentemente de dos a tres frutas y dos platos grandes de verduras variadas, esto con el fin de proporcionarle a la persona un buen aporte de fibra, así como beber dos litros de agua pura al día.