Emiten recomendaciones por bajas temperaturas en Oaxaca

OAXACA, Oax., 21 de enero de 2016.- El gobierno de Oaxaca, a través de la Coordinación Estatal de Protección Civil de Oaxaca, emitió las siguientes recomendaciones por las bajas temperaturas en la entidad:

Estar atento a los boletines meteorológicos que emita la Coordinación Estatal de Protección Civil.

Utilizar ropa abrigadora y calzado adecuado cerrado.

Tapar las rendijas y aberturas en puertas y ventanas.

Revisar tejados y canaletas de agua limpios.

Evitar la quema de leña y el uso de braceros como fuente de calor dentro de la vivienda; poner especial
cuidado en el uso de veladoras.

Procurar que todos los miembros de la familia consuman frutas y verduras ricas en Vitamina A y C.

Consumir líquidos en abundancia. Las bebidas alcohólicas no proporcionan calor, sino hacen que se pierda más rápido.

Evitar hacer ejercicios al aire libre o jugar fuera de casa.

Prever cobijas, cobertores y chamarras a toda la familia.

Las horas más frías son durante la madrugada.

Proteger a los bebés, debido a que son más propensos a perder calor corporal.

Al salir de algún lugar con temperatura agradable, proteja boca y nariz, ya que un cambio brusco de temperatura puede propiciar enfermedades.

El frío aumenta la frecuencia de ataques cardiacos, por lo que se recomienda estar al tanto y proteger a las personas adultas mayores.