Puede anemia producir cansancio, debilidad y mareo

CIUDAD DE MÉXICO, 4 de abril de 2016.- De acuerdo con los especialistas del sector salud, la anemia puede evitarse con una alimentación sana y balanceada que incluya carne roja, vegetales de hojas verdes, granos enteros y alimentos fortificados con hierro y ácido fólico como las harinas o panes integrales.

De acuerdo con un comunicado, la anemia es un padecimiento en que el cuerpo presenta menos glóbulos rojos de los que debería tener o esos glóbulos no contienen suficiente hemoglobina, cuya función es transportar oxígeno a todo el cuerpo.

Causas:

Deficiencia de algunas vitaminas o minerales como vitamina B12, ácido fólico o hierro.

Ingesta de algunos medicamentos.

Enfermedades crónicas.

Problemas en la médula ósea.

La información completa, aquí: Quadratín Michoacán