Comer 5 veces al día evitará trastornos alimenticios: especialista

SAN LUIS POTOSÍ, SLP., 4 de diciembre de 2019.- El nutriólogo del Instituto Temazcalli, Gerardo Begbeder Schiel, recomendó a los potosinos que para evitar trastornos alimenticios, coman cinco veces al día y hagan media hora diaria de ejercicio.

Como el pasado 30 de noviembre se conmemoró el Día Mundial contra los Trastornos Alimenticios, el instituto busca hacer conciencia sobre este problema que padece un importante número de personas en el estado. Begbeder afirmó que cada vez hay mayor incidencia en enfermedades crónicas, en los jóvenes principalmente, algo que no sucedía en el pasado.

“Generar conciencia entre la sociedad y sobre todo solidarizarnos en el combate contra la pobreza, el hambre, la desnutrición como la malnutrición, porque el panorama en México no es nada alentador, ya que las enfermedades relacionadas con los hábitos alimenticios van al alza y generan padecimientos que pueden llegar a ser realmente graves, como la diabetes o la hipertensión”.

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