¿Sabes cuál es el mejor remedio casero para disminuir la celulitis?

CANCÚN, QRoo, 3 de octubre de 2021.- La celulitis es una enfermedad metabólica que afecta a la mayoría de las mujeres.

La grasa que se aloja principalmente en los muslos, las caderas y los glúteos provoca una apariencia irregular y rugosa al tacto.

Este problema poco estético, también conocido como piel de naranja, surge por la sobreproducción hormonal que provoca que las células adiposas se inflamen, reteniendo líquidos y evitando que drenen correctamente.

A pesar de que los cambios hormonales son una de las principales causas de su aparición, hay otras situaciones que la favorecen como la ingesta excesiva de grasas, sodio y azúcares.

También la produce tener una vida sedentaria y abusar del uso de tacones o ropa ajustada.

Para disminuirla es importante tener una dieta balanceada con alimentos ricos en potasio como el plátano y el aguacate.

Es importante hacer ejercicio y tomar mucha agua.

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